W filmie “Dzień Świstaka” Bill Murray przeżywa wielokrotnie ten sam dzień. Wciąż od nowa budzi się w tym samym miejscu, robi te same rzeczy, kończy dzień w ten sam sposób. Większość z nas funduje sobie podobną sytuację powtarzając ciągle te same zachowania, licząc przy tym, że przyniosą odmienne efekty. 

Jeżeli macie wrażenie, że niektóre sytuacje i doświadczenia stale powtarzają się w Waszym życiu (np. macie stałą trudność w zaufaniu innym) być może odtwarzacie ten sam schemat zachowania. Dysfunkcyjnych schematów zachowań, czyli wzorców, które odtwarzamy bezwiednie, dorobiliśmy się w dzieciństwie. Właściwie to dostaliśmy je przy okazji bycia wychowywanym. W dorosłym życiu te mechanizmy “radzenia sobie” zaczynają nas uwierać, ponieważ przynoszą dużo szkód i mało pożytku. Wtedy najczęściej zdajemy sobie z nich sprawę. 

Ale jak sobie uświadomić te, które leżą bardzo głęboko? Czy da się zrozumieć dlaczego zachowujemy się taki, a nie inny sposób? Jak odzyskać przytomne spojrzenie na swoje zachowania i przestać  strzelać sobie życiowe samobóje?

Zapraszamy do rozmowy o naszej organizacji i dezorganizacji psychicznej. Będzie trochę o Jungu, o centrali dowodzenia psychiką i o głaskaniu się po własnym wnętrzu.

Chodźcie się sobą zaopiekować!

Wspomniany odcinek znajdziesz tutaj: https://niedzwiecka.net/pdcst/18-klockow/