Wyświetlanie 1–18 z 37 wyników
-
Webinar 36: Webinar 36 – Autentycznie, czyli jak?
Autentyczność to słowo robiące zawrotną karierę. Może dlatego, że służy wyodrębnieniu się z powszechnie zarządzającej słowem i obrazem sztuczności, nieprawdy i konfabulacji. Tylko co autentyczność oznacza dla jednostki i po co nam ona w życiu?
Czas trwania 1:06
Emisja wrzesień 2024
53 zł Do koszykaWięcej -
Webinar 35: Jesteśmy ludźmi, czyli: miękki brzuch, popełnianie błędów i sztuka znoszenia siebie w tym wszystkim
Jak znosić siebie w wersji niedoskonałej z godnością, a może nawet życzliwością? Ten temat omówimy wspólnie na webinarze poświęconym zapobieganiu rozwojowi kultury narcyzmu.
Czas trwania 1:02
Emisja czerwiec 2024
53 zł Do koszykaWięcej -
Webinar 34: Moc słowa „NIE”
Na webinarze przyjrzymy się wspólnie odmawianiu i temu do czego odmawiania używamy, albo i nie używamy. Z jakiego powodu „nie” nie przechodzi nam przez gardło i co się dzieje, gdy skutecznie wytyczamy w świecie granice własnego „ja”.
Czas trwania 1:27
Emisja maj 2024
53 zł Do koszykaWięcej -
Webinar 33: Przyjaźń
Przyjaźń była według Arystotelesa „czymś do życia najkonieczniejszym”. I ja też jestem fanką przyjaźni, jako jednej z najwyższych form miłości. Jest dużo bardziej nastawiona na drugą osobę niż miłość romantyczna, która znacznym stopniu zmierza do zaspokojenia własnych pragnień i oczekiwań przez posiadanie drugiej osoby na wyłączność.
Czas trwania 1:23
Emisja marzec 2024
53 zł Do koszykaWięcej -
Webinar 32: Powrót do domu – odzyskanie siebie, swojego ciała
Jeśli przytrzymamy metaforę o powrocie do wewnętrznego domu i spróbujemy ją nieco (!) skonkretyzować, zaczynamy natykać się na pytania, które już zaczynają proces rekonstrukcji tego utraconego połączenia. Powrót do domu oznacza powrót do ciała, emocji i seksualności.
Czas trwania 1:18
Emisja luty 2024
53 zł Do koszykaWięcej -
Webinar 31: Moja atrakcyjność jest dla mnie. Świat może najwyżej asystować.
Nawet konwencjonalne myślenie o „atrakcyjności” napotyka problemy. O co w tym chodzi? Czy tylko o wygląd? Czy żeby świat uważał, że jesteśmy piękni? Ale co to w zasadzie znaczy i kto wyznacza normy? Możemy nieźle się zapędzić, nim zrozumiemy, czym my się przejmujemy i nim zobaczymy, w jaki sposób dążenie do poczucia „atrakcyjności” miesza nam w głowach.
Czas trwania 1:38
Emisja styczeń 2024
53 zł Do koszykaWięcej -
Webinar 29: Praca emocjonalna i inne, niewidoczne prace
Czy niewidocznie pracują tylko kobiety? Jak szukać niewidocznych obciążeń w swoich relacjach rodzinnych i zawodowych i jak próbować je dekonstruować. Jak rozmawiać o niewidocznych obciążeniach i czynić je widzialnymi – to tym wszystkim będziemy wspólnie rozmawiać na webinarze.
Czas trwania 1:24
Emisja listopad 2023
53 zł Do koszykaWięcej -
Webinar 28: Wypalenie i bezsens, nie tylko zawodowe
Podczas webinaru wspólnie zastanawiamy się jak myśleć o gospodarowaniu zasobami psychicznymi w czasach kultu produktywności i optymalizacji. Przypatrzymy się, czy „normalny” człowiek ma prawo do przygnębienia i niechęci do zadań oraz jak stany, związane z odpowiedzią na dystres, odróżnić od zaburzeń.
Czas trwania 1:35
Emisja październik 2023
53 zł Do koszykaWięcej -
Webinar 27: Wybory, decyzje, konflikty wewnętrzne
Webinar będący rozwinięciem tematu poruszonego w odcinku „Opos w pralce”, poświęcony zrozumieniu tego, co się w nas dzieje, gdy stajemy przed dylematem / wyborem, który wydaje się nie do objęcia / doświadczamy konfliktu wewnętrznego. Chociaż takie sytuacje są normatywne, to znaczy należą do normalnych kolei losu, my traktujemy je jako dramatyczne i niesprawiedliwe wypadki, którym chcielibyśmy przeciwdziałać. Przez to tracimy możliwość nauki i wzrastania, która wydarza się wtedy, gdy radzimy sobie z konfliktem zgodnie z rytmem własnej psychiki.
Czas trwania 1:34
Emisja wrzesień 2023
53 zł Do koszykaWięcej -
Webinar 26: Jak siekać dramaty, bez wpadania w dramę?
W życiu bywa tak, że mamy bardzo pod górkę. Choroby, wypadki losowe, dramaty większej i mniejszej skali, to normalna część naszej egzystencji. Normalna, nie znaczy miła i przyjemna. Normalna, znaczy, że zdarzająca się, niemożliwa do uniknięcia, konieczna do zajęcia się we właściwy sposób. Tymczasem my od dramatów zazwyczaj uciekamy – w używki, w pracę albo robimy z nich spektakl w stylu oskarowym. Żadna z tych strategii nie pomaga uporać się ze złamanym sercem, stratą bliskiej osoby, ciężką chorobą czy innym przypadkiem przyniesionym przez los.
Czas trwania 1:25
Emisja czerwiec 2023
53 zł Do koszykaWięcej -
Webinar 25: Skończę jak moi starzy
Zdarza wam się spojrzeć na własne kłopoty w związkach lub z karierą zawodową i pomyśleć, że coś tutaj nadmiernie przypomina to, co widzieliście w domu rodzinnym? Podobny rodzaj konfliktów, wybory nieco zbyt zbieżne, żeby można było mówić o przypadku lub inspiracji. Tak, mamy tendencję do odtwarzania przeróżnych wzorców zaczerpniętych z życia naszych rodziców, ale zbyt proste interpretowanie tego faktu nie dość, że prowadzi na psychologiczne manowce, to jeszcze może nas skłonić do najgorszego z możliwych rozwiązań decyzji o robieniu „dokładnie odwrotnie”.
Czas trwania 1:22
Emisja marzec 2023
53 zł Do koszykaWięcej -
Webinar 24 – Jak zacząć od nowa i nie wpaść w koleiny?
Webinar opisuje wyjątkową sytuację, jaką jest próba rekonstrukcji związku, który w przeszłości się nie powiódł. Rozważania są prowadzone z miejsca osoby bardzo sceptycznej wobec pomysłu, ale prośby słuchaczy_ek pokazały, że jest to sytuacja, w której znajdujecie się często i która wymaga opisania, żeby stać się bardziej zrozumiała i możliwa do objęcia.
53 zł Do koszykaWięcej -
Webinar 23 – Przekonania i przymusy
Czasami od zrobienia czegoś nie oddzielają nas nieprzebyte morza i szerokie pustynie, ale nasze własne pseudo-myśli. Pseudo, bo z myśleniem niewiele mają wspólnego, są utartymi koleinami, których istnienie zawdzięczamy wychowaniu, kulturze i – poniekąd – własnym wyborom. Koleiny te cierpliwie żłobi lęk, powodując, że przekonania najczęściej nas ograniczają i utrudniają kontakt z rzeczywistością.
53 zł Do koszykaWięcej -
Webinar 22: Jak się dobrze związać?
Wspólne podejście do nakreślenia mapy i nazwania obszarów, którymi zdecydowanie trzeba się zająć, gdy hormony buzują i patrzymy na siebie zahipnotyzowani_ne pięknem drugiej osoby. Będzie treściwie i będzie pożywnie, choć nie spodziewajcie się cudów, na koniec dnia, tworzenie dłuższych lub długich relacji romantycznych to przede wszystkim wspólna praca. Ten webinar ma wam dostarczyć narzędzi do jej wykonania i wskazówek jak nie zgubić się po drodze.
Czas trwania 2:15
Emisja grudzień 2022
53 zł Do koszykaWięcej -
Webinar 21: Gęstym ściegiem, czyli o kończeniu
Nie ma rozpadu relacji, który by można przejść bezboleśnie. Jasne, niektórzy udają, że to potrafią, ale nie będziemy się nimi zajmować. Na webinarze zajmiemy się tymi, którzy_re chcą się nauczyć rozpoznawać, kiedy kończyć, a kiedy ratować, jak rozpoznawać czerwone flagi i do czego ich używać; kiedy salwować się ucieczką.
Czas trwania 1:51
Emisja listopad 2022
53 zł Do koszykaWięcej -
Webinar 20: Prawie recepta na dobry związek
Wszyscy o granicach mówią. Granice to, granice owo. „Dałaś najechać swoje granice.” „Nie szanujesz moich granic”. O co w tym wszystkim chodzi? Dlaczego trzeba je rozumieć i czuć? Co się dzieje, jak ich nie mamy i skąd to wynika? Na tym webinarze będziemy rozmawiać o jednej z najbardziej nośnych koncepcji psychologicznych – o tym niesamowitym miejscu między mną, a światem, które trzeba nieustannie negocjować, sprawdzać i coś z nim robić.
Czas trwania 1:55
Emisja maj 2022
53 zł Do koszykaWięcej -
Webinar 19: Zdrowe granice
Wszyscy o granicach mówią. Granice to, granice owo. „Dałaś najechać swoje granice.” „Nie szanujesz moich granic”. O co w tym wszystkim chodzi? Dlaczego trzeba je rozumieć i czuć? Co się dzieje, jak ich nie mamy i skąd to wynika? Na tym webinarze będziemy rozmawiać o jednej z najbardziej nośnych koncepcji psychologicznych – o tym niesamowitym miejscu między mną, a światem, które trzeba nieustannie negocjować, sprawdzać i coś z nim robić.
Czas trwania 1:38
Emisja maj 2022
53 zł Do koszykaWięcej